Hướng dẫn cách làm nước ép lựu không cần đến máy ép

Nước ép lựu có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, nó thường được sử dụng bằng nước ép. Vậy cách làm nước ép lựu như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Bạn đã biết về tác dụng của quả lựu chưa? Trên blog Thực Phẩm Dinh Dưỡng tôi đã có bài viết giới thiệu về những điểm mạnh của trái cây này. Mặc dù, bạn có thể sử dụng nó bằng cách ăn trực tiếp. Nhưng nước ép lựu là cách tốt nhất để thưởng thức nó.

Đó là lý do nhiều người tìm hiểu cách làm nước ép lựu tại nhà. Nó vừa cung cấp dinh dưỡng tốt vừa thơm ngon. Vậy tại sao bạn không thử nó.

Chuẩn bị

Với cách làm nước ép lựu không cần máy ép, bạn cần chuẩn bị một số thứ sau:

• Túi nhựa kéo
• Ống hút nhựa
• Dao
• Kéo
• Cốc
• Bát to.

Hướng dẫn chi tiết sẽ được giới thiệu ở ngay dưới đây.

Hướng dẫn cách làm nước ép lựu

Dưới đây, tôi sẽ hướng dẫn bạn các bước để làm món nước ép lựu. Thực sự, nó rất đơn giản:

Đầu tiên, bạn dùng dao cắt 2 đầu quả quả lựu, sau đó tách vỏ lựu ra.

Tiếp theo, cắt đường dọc quả lựu thành 6-8 miếng. Lưu ý là chỉ cắt qua khỏi lớp vỏ, không cắt quá sâu. Bởi vì, nếu bạn cắt sâu sẽ làm nước trong quả lựu chảy ra.

Sau đó, bạn tách nhẹ cho các miến lựu rời ra.

Dùng thìa gõ lên quả lựu, lấy một cái bát lớn để hứng những hạt lựu này.

Cho tất cả hạt lựu vào một túi nhựa kéo. Kèm với nó là một đầu ống hút.

Bây giờ bạn hút ống hút để lấy hết không khí trong túi nhựa ra ngoài rồi rút ống ra và kéo khóa túi lại cho chặt.

Dùng tay ấn mạnh vào túi hạt lựu, hạt lựu sẽ tự vỡ ra. Hoặc, sử dụng một miếng ván để ép cho nước trong hạt chảy ra hết. Làm cách này, bạn sẽ thu được nhiều nước ép hơn.

Cuối cùng, cắt một góc của túi nhựa để đổ nước ra cốc.

Như vậy, chỉ cần một vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly nước ép lựu thơm ngon. Bạn cũng không cần sử dụng đến máy ép trái cây.

‍